البطاطس لها فوائد عديدة
 

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي علي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للرجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فيتامين 'ج'.

مشكوره وبارك الله فيك

وبارك الله فيكما على ردودكما

تسلم اخوى
وجزاك الله خير

مشكوووور على هالوصفه
والله كثرت الشحووووم



سلام

الله يعطيك العافيه

معلومة غريبة

لكنها مفيدة وصحية

يعطيكِ العافية اختي

ولاحرمنا الله من روائعكِ