| التعليمـــات |
| التقويم |
|
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2011-04-01, 01:12 AM
|
||||
|
||||
ممنوعات بعد الاكل
ممنوعات بعد الاكل 1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم. 2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل. 4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي. 6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي . 7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة. تحياتي --
|
|
#2
2011-04-01, 11:08 AM
|
|||
|
|||
وش هذه الأوامر يا ابو عوض كلها لالالالالالالالا عطنا شيء فيه أكل او شرب ولاتوجد فيه لالالالالالالالالالالالا هههههههههههههههههههههههههه بالصراحة إختيار موفق مشكور بارك الله فيك
|
|
#3
2011-04-01, 04:19 PM
|
||||
|
||||
|
من امس اخي المشراق ابوعوض بهالنصائح مره بالقسم العام ومره بقسم المطبخ مصمم الا توصل المعلومه .. بالعكس أمزح نصائح ومعلومات جميله ومفيده .. ولو طبقت لما تواجد الكرش الزايد .. بارك الله فيك اخي الفاضل ابوعوض
|
|
#5
2011-04-02, 11:49 AM
|
|||
|
|||
|
|
|
|
العرض العادي
